BILANCIO ENERGETICO NELL’ATLETA: RED-S ED IMPLICAZIONI SULLA SALUTE E SULLA PERFORMANCE
L’aspetto nutrizionale si è guadagnato un ruolo sempre più rilevante nell’ambito della preparazione fisica negli atleti praticanti tutte le discipline sportive. Una diponibilità energetica (EA) sufficiente è infatti fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute, oltre…
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