OBESITA’ SARCOPENICA

L’obesità sarcopenica è un problema di salute pubblica molto sottovalutato, che incide pesantemente sulla qualità di vita e sulla salute.

A lungo l’incidenza di questa condizione è stata sottostimata, soprattutto per mancanza di criteri diagnostici definiti e universalmente accettati.

Sinteticamente si può definire come la copresenza di una scarsa massa muscolare e di obesità, condizioni che rappresentano fattori di rischio per numerose patologie e ne rendono infausta la prognosi.

Come evidenziato nell’articolo esistono numerosi fattori di rischio per l’obesità sarcopenica. Tra i maggiori fattori di rischio per obesità sarcopenica troviamo il fisiologico invecchiamento, lo stile di vita sedentario e la disabilità, regimi alimentari incongrui, ripetute oscillazioni di peso con depauperamento della massa muscolare, talvolta interventi di chirurgia bariatrica, soprattutto se non seguiti da idonei regimi alimentari, l’infiammazione cronica di basso grado e le patologie endocrino-metaboliche come il diabete mellito di tipo 2, l’insulinoresistenza, l’ipogonadismo e l’ipercortisolismo.

Diete drastiche inappropriate (che portano a recupero di peso senza adeguato recupero di massa magra, il famigerato effetto yoyo) quindi sono indicate come fattore di rischio per obesità sarcopenica.

Il ruolo dell’attività fisica è fondamentale per prevenire la perdita di massa magra, accanto ad un corretto regime alimentare.

Per questo TUTTI/E i/le miei/mie clienti ricevono la raccomandazione motivata di FARE ATTIVITA’ FISICA.

https://link.springer.com/article/10.1007/s40619-020-00789-x?fbclid=IwAR1mCLvy1JGucZcqqPB4TrNa51Kh4OL5eEGnY5uCns0r6SIGTIPgE-NNIt8#:~:text=L’obesit%C3%A0%20sarcopenica%20%C3%A8%20una%20condizione%20maggiormente%20rappresentata%20nella%20popolazione,dalla%20terza%20decade%20di%20vita

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